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类风湿性关节炎患者究竟该怎么吃?

来源:成都风湿医院     2016-12-01

类风湿性关节炎是一种慢性疾病,患者常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源。如果病人饮食的营养及能量不能满足机体的需要,那么,不仅所服药物起不到治疗作用,而且病情还会进一步恶化。所以饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要。

 
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(图:类风湿患者应注意正确饮食)
 

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类风湿患者的正确饮食原则

1、应多吃含ω-3 脂肪酸的食物:研究证实,类风湿患者体内炎性细胞因子产生越多,患者的关节症状越重,而ω-3 脂肪酸可以显著降低前炎症细胞因子的产生,减少淋巴细胞和单核细胞细胞粘附分子的表达,促进炎症的消退。ω-3 脂肪酸主要来源于鱼类脂肪,还有家禽、坚果和浆果类食物,能有利于病情的改善。但要适可而止,不宜矫枉过正。

2、多吃含维生素D的食物:研究表明维生素 D 能改变 B 淋巴细胞、T 淋巴细胞功能,对控制炎症很有帮助。鱼、蛋黄、肉、家禽等食品中富含维生素 D。同时对RA 患者的骨质疏松也有很好的预防和治疗作用。

3、少饮酒:建议 RA 患者尽可能少饮酒或不饮酒,酒精不利于RA病情的控制。

4、坚持地中海饮食模式:地中海饮食指地中海沿岸国家的饮食,包括高含量的橄榄油、水果、蔬菜、全麦谷物、豆类、坚果;适量的鱼、贝类、白肉、鸡蛋和发酵乳制品(干酪和酸奶);少量的红肉、加工肉类和糖;以及频繁、适度红酒摄入。研究表明,进食地中海饮食模式 6 个月,RA 患者关节疼痛及晨僵程度都得到显著改善。

成都风湿医院张政主任表示,饮食可以缓解类风湿的病情,但是饮食不能代替治疗,在饮食调理的同时不可放弃治疗。对于病情较重的患者来说,饮食调理可能效果甚微,此时一定要选择专业治疗,以免延误治疗时机。

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本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、感染性关节炎、骨性关节炎、反应性关节炎、风湿热等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。

申请须知
救助额度根据患者实际情况实行限额救助,具体比例为:

1、对"精准扶贫"建卡贫困户风湿免疫性疾病患者,生活救助金统一为1000元。
2、对家庭五保户或丧失劳动能力家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为2000元。
3、对没有参加各类医疗保险,有低保证、残疾证等证明文件,但不属于"精准扶贫"建卡贫困户的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为1000元;
4、对已参加各类医疗保险,诊疗疾病属于医保报销范围的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为500元。

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